אימון טכניקה משולב עם אימון כושר

את האימון היום פתחנו עם תרגול של טכניקה אישית משולב עם כושר אנ-אירובי (מאמץ מירבי של 0-9 שניות), משם עברנו לתרגול סיומת לשער עם דגש על תגובה מהירה וקינחנו כרגיל במשחקון סיום. אלופים!

שיתוף:

בחר את סוג המנוי שלך לאקדמייה:

מנוי חודשי מתחדש ללא דמי ביטול- משולם בהוראת קבע באמצעות כ.א

מנוי משולב לאימון קבוצת שבועי + שני אימונים אישיים אחד על אחד בחודש